导语：骑马式坐姿可以使腰椎保持正确位置，有助于缓解椎间询问题及背部疼痛。该姿势还有助于强健背部肌肉，坐在椅子上可轻松转动身体或伸手取物，绝无风险。
发布时间：2024-06-08分类：男性健康浏览：72
导语：如果孕妇进食大量的高蛋白、高脂肪的食物，忽略了粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入，就会导致肠道内纤维素不够，不利于食糜和大便的下滑，同时缺乏对肠壁刺激的推动作用，容易导致便秘。
发布时间：2024-06-08分类：怀孕知识浏览：108
导语：其实很多人在生活当中都容易存在不良的饮食习惯，比如常见的吃饭总是吃得太快，这样的一个习惯对健康也是不利的，因为容易导致食物营养质量
发布时间：2024-06-08分类：饮食误区浏览：128
导语：中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟，而且生育的高龄纪录不断被刷新。推迟生育真的无碍吗，女人到底何时生育是最佳年龄？超过45，
发布时间：2024-06-08分类：孕产妇浏览：77
导语：平时可以对手脚进行按摩，促进血液的循环，减少冻疮长出啦的几率。对手部的按摩的话，可以使把两只手合起来，两只手相互摩擦，一直到手发热为止。先是用左手来摩擦右手的手背，接着换右手摩擦左手的手背。
发布时间：2024-06-08分类：常见疾病浏览：121
导语：婆媳之间的关系还是很微妙的。为什么有些媳妇会觉得自己和婆婆的关系太差呢？婆媳之间关系太差的原因是什么？
发布时间：2024-06-08分类：婆媳关系浏览：104
导语：医生和患者要找到自身心绞痛发作的规律。在胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等症状发生后，应立刻含服此药，切勿等典型的心绞痛发作后再含服。
发布时间：2024-06-08分类：急救常识浏览：101
导语：高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病，但是多数的人对于这一疾病还不是很了解。那么哪些人是容易患上高血压的呢？我们要如何预防患上高
发布时间：2024-06-08分类：常见疾病浏览：106
导语：如果糖尿病患者发生了严重的低血糖，要确保患者呼吸道通畅，托起其下巴，确认舌头没有卷起。
发布时间：2024-06-08分类：急救常识浏览：90
导语：在科普文章中，经常提到食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。那么，类胡萝卜素到底是什么呢？它对人体有什么好处呢？类胡萝卜素是广泛
发布时间：2024-06-08分类：食物营养浏览：113