导语：合理发怒有益血压美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤慨回应，血压不但会保持正常水平，制造压力感的激素皮质醇的分
发布时间：2024-06-30分类：老人健康浏览：119
导语：坏习惯向来是拿来作为反面教材的。比如大量饮用碳酸饮料、听重金属音乐、生气易怒等等，这些都被归结为是危害身体健康的习惯。但是，最近有
发布时间：2024-06-15分类：心理健康浏览：92
导语：天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。
发布时间：2024-06-03分类：健康知识浏览：103