导语：现今社会经济越来越发达，美食的种类也越来越多，但人们往往不注重饮食，也不了解哪些是错误的饮食搭配，下面360常识网为大家简单介绍几种
发布时间：2024-06-28分类：饮食误区浏览：80
导语：芋头的营养价值极高，西米也有健脾补肺的功效，两者放在一起做成芋头西米露更是有极大的好处，对健康非常有利，同时还有减肥效果哦，只是要
发布时间：2024-06-28分类：饮食减肥浏览：126
导语：麻豆腐是北京的特产，河南安阳也有类似食物，称为粉浆坨子。此物出自旧京的粉房。粉房原先是出产粉皮淀粉的地方，把豆子放在石磨上一碾，随
发布时间：2024-06-28分类：特色小吃浏览：110
导语：菠菜是我们常见的一种蔬菜，营养价值很高，可以起到很好的补铁，补血的效果，所以孕妇当然可以放心地吃菠菜，菠菜当中还含有叶酸，对帮助预
发布时间：2024-06-27分类：孕妇饮食浏览：86
导语：胡辣汤是中国的特色小吃之一，色香味俱全，比较符合现在人喜欢吃麻辣食物的要求，而且它当中还有很多的蔬菜，这样吃起来有美味有营养。但是
发布时间：2024-06-27分类：养生汤浏览：81
导语：新鲜的食材自身含有较多的营养元素，但如果使用错误的烹饪方式不但会使营养元素减少且对人体健康也会产生危害，而这款常见的家常菜就是如此
发布时间：2024-06-27分类：养生误区浏览：96
导语：烹饪时我们一般会习惯地放一些醋，增加菜的口感，这是没错的。炒小炒肉时放些醋还能促进钙质等矿物质的溶解，增加钙等营养素的吸取率；但是碱会破坏维生素，还会破坏蛋白质，因此要少用碱。
发布时间：2024-06-27分类：烹饪技巧浏览：58
导语：莲藕是我们生活中常见的季节性食物，莲藕中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等等物质，对人体补充营养有很好的帮助。孕妇是可以食用莲藕的，
发布时间：2024-06-27分类：孕妇饮食浏览：87
导语：金秋栗子香，现在正是吃栗子的好时候，可是栗子好吃但壳难剥，如果不把握一定的技巧，栗子壳里毛毛就容易粘在栗子肉上，处理起来非常麻烦。
发布时间：2024-06-27分类：食物营养浏览：77
导语：从饮食上控制注意是减肥的最常用方法，也是最健康的方式，但是饮食减肥绝对不少挨饿，甚至绝食，我们是很不提倡这种减肥方法的，因为这种减
发布时间：2024-06-27分类：饮食减肥浏览：67