导语：如果长期严重睡眠不足，会让你的整个身体系统效率降低，同时睡眠不足也会摧残你的肌肤，经常熬夜会让你双眼浮肿，形成黑眼圈。你的肠胃和内分泌系统也会变得紊乱。
发布时间：2024-06-27分类：男性健康浏览：54
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