导语：步伐一旦过大，跑步时就会有伸脚向前够的感觉，这样会产生破坏性的压力，极易造成运动伤。日常跑步过程中，步伐不必太大，每次落脚点位于身体前方33厘米左右为宜。突然加大步伐容易导致跟腱受伤。
发布时间：2024-06-17分类：运动健身浏览：112
导语：你可能会发现主管经常突然丢几个暂时工作给你，要求在极短时间内完成工作；或企划案一改再改，你觉得主管根本是鸡蛋里挑骨头；甚至当着其它同事的面斥责你。
发布时间：2024-06-16分类：职场攻略浏览：100
导语：你知道吗，女人患抑郁症的几率比男人要高。由于生理的原因，男女患病的种类会有所差异，但是忧郁症也有男女差异吗？调查显示女性患忧郁症的
发布时间：2024-06-15分类：心理健康浏览：96
导语：甘油三酯这个名字十分熟悉和常见，但是它其实到底是什么东西，相信很多人都不知道，对着它好像似懂非懂，感觉应该是身体里的一种物质。那么
发布时间：2024-06-13分类：常见疾病浏览：42
导语：通常所说的“有个性”是指有主见，能坚持自己的正确观点和合理行为。任性也表现为坚持自己的想法和行为，可却是无理取闹，即所坚持的不是合
发布时间：2024-06-04分类：学生健康浏览：113
导语：婆媳相处的过程中，总会出现摩擦与矛盾的。在婆婆心中的完美儿媳又是怎么一个样子呢？
发布时间：2024-06-03分类：婆媳关系浏览：118
导语：黄豆中含有大量的植物蛋白和各种维生素，对身体是非常有益的。那么，吃黄豆会长胖吗？黄豆不能和什么食物一起吃？
发布时间：2024-06-02分类：减肥误区浏览：61