导语：白领族是神经衰弱的高发人群，所以白领们平时最应该防治的就是这种心里疾病了，上班族们平时怎么通过自我调剂来预防这种疾病呢？下面跟随36
发布时间：2024-07-04分类：白领健康浏览：97
导语：谈天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。
发布时间：2024-06-19分类：心理健康浏览：44
导语：发生失眠时，最好不要急于使用安定类药物，应第一设法找出失眠的原因，并想方设法排除这些原因。第一要调整生活方式，养成良好的生活规律。上床之前，应确保自己的情绪平稳，人处在放松的状态之中。
发布时间：2024-06-01分类：老人健康浏览：111