导语：每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了！你们知道小暑是什么意思吗，生活中大家对于小暑养生的常识都了解哪些
发布时间：2024-06-22分类：二十四节气浏览：54
导语：夏季，烈日高照，对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说，更加如此了。按照老年人的生理特点，在夏季主要是气虚、阴
发布时间：2024-06-18分类：老人健康浏览：75
导语：今年的夏天来得格外早，气温早早就飙升到了40摄氏度。随之而来的七八月上烤下蒸的天气状况，即便对于年轻人来说也是挑战，很多老年人本身就
发布时间：2024-06-16分类：老人健康浏览：108
导语：高龄孕妇特别在孕期要注意控制糖和盐的摄入，孕期尽量少吃甜食，不喝饮料，控制米饭、馒头、面包、饼干的摄入量，以减少患妊娠期糖尿病的概率。同时孕期以吃清淡口味为宜，避免饮食过成，盐撮入过多易于患妊娠高血压综合征。
发布时间：2024-06-13分类：怀孕知识浏览：62
导语：对于很多人来说芒种仅仅是二十四节气之一，并没有什么特别的地方，但是对于想要养生的人来说，芒种是一个不可忽视的节气，或者说对于养生的
发布时间：2024-06-13分类：二十四节气浏览：111
导语：人们会进入第二个阶段：愤慨或不平。依据打击程度和个人承担能力的不同，人们会出现不同程度的怨天尤人、推卸责任甚至攻击行为。专家认为，这时身边亲友要当好“耳朵”，帮当事人合理宣泄情绪，以免牢骚或愤恨积存得不可收拾。
发布时间：2024-06-11分类：心理健康浏览：64
导语：冬季养生肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实（不要让盐粒子掉出），放在肩部来回熨烫，感觉很舒坦为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。
发布时间：2024-06-10分类：养生保养浏览：41
导语：冬天一定要注重头部保暖，每天清晨应梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，百脉调顺，气血不衰。风雪天外出时要戴好帽子，以保护头部免受风寒侵害。
发布时间：2024-06-07分类：老人健康浏览：35
导语：有的宝宝晚上总是不睡觉经常的啼哭，对于这类情况很多妈妈们是非常的痛苦的，被折磨的苦不堪言，对于这类情况我们都不知道应该怎么办才好？
发布时间：2024-06-06分类：婴幼儿浏览：50
导语：转眼之间已经立秋，而大家在日常的养生方式也应该随之改变，这样才能够顺应时节的变化，从而让自己的身体得到更好的保养，那么大家在立秋时
发布时间：2024-06-06分类：二十四节气浏览：145