导语：紧张忙碌的工作状态，很多人下班之后都会来个宵夜，殊不知，常吃宵夜对人体危害不小。该如何吃宵夜才健康呢，来看看中医支的招。吃宵夜的
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：120
导语：美好的一天从早餐开始。大家都知道不吃早餐危害大。殊不知早餐吃不好竟会引发胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。对于早餐，我们有哪些
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：67
导语：很多人以为香芋和芋头是两种不同的食物，实际上，香芋和芋头没什么区别，这两者说的就是一种，只是不同地方的人有不同的叫法，而两者的本质
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：143
导语：睡眠不好的问题是需要重视的，因为长期睡眠不好，身体免疫力下降，那么就更容易受到疾病的影响，可以熬制静心汤以及安神汤帮助改善，龙眼肉
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：177
导语：如果你身边有人胃不好，赶忙保存起来吧！1、最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：51
导语：虽然百香果的保健功效比较好，能够缓解失眠问题，同时还可以改善因神经紧张引起的肌肉痉挛抽搐，但是患有内分泌系统疾病，男性疾病或者是妇
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导语：核桃，又称胡桃、羌桃，是一种常见的坚果。人们认为，核桃可补脑、益智，因此受到众多莘莘学子和上班族的喜爱，特别是各种“核桃饮料”更是
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：114
导语：洛神花其实功效作用有很多，如可以起到很好的，清热去火的效果，能够有效的缓解，嗓子干痒疼痛的问题，而且也可以帮助治疗肝病，平稳体内的
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导语：知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸取，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：114
导语：很多人说糖尿病是一种富贵病，主要是因为饮食过好导致的，患有糖尿病之后很多水果都不能吃了，糖尿病不宜吃的6种水果是什么？得了糖尿病之
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