导语：一天之计在于晨，我们都知道，一天的开始，早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，不知道你早餐会吃些什么？不管怎样，有几种食物，是清晨最
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：99
导语：要知道糖过吃多了对孩子的健康非常不利。同时，家长们还要注意一些“隐形糖”的存在。现在小编就来介绍吃糖过多的危害有哪些，大家一起来看看吧！
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：122
导语：很多人洗菜，喜欢放在清水中浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不能够更洗净农药残留，甚至还会使致癌
发布时间：2024-06-29分类：厨房窍门浏览：145
导语：瓜蒌是一种常见食物，只是它的不同寻常之处在于它的作用及功效。瓜蒌的全身都是宝，不同部位有着不同的功效，患者可以根据自己的需求来选择
发布时间：2024-06-29分类：饮食误区浏览：106
导语：从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法，所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量，其中柴鸡蛋是我们很多人都常吃的一种，如果购买不好
发布时间：2024-06-29分类：食材选购浏览：96
导语：黄鳝鱼非常有营养价值，鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，是脑细胞不可缺少的营养。那么，黄鳝有什么营养价值？孕妇能吃黄鳝鱼吗？一般情况下
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：80
导语：一个人若没有食物，可生存3周；没有水，可生存3天；没有空气，只可生存3分钟。可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。水是人体内含量最
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：101
导语：什么是高血脂症呢？正常人的血脂在一定范畴内保持动态平稳。由于检测方法不一及所选人群不同，各实验室所采用的正常值也不同，所以当空腹血
发布时间：2024-06-29分类：疾病调理浏览：137
导语：夏季肝脏不好如何养肝呢？夏季天气炎热，导致很多人失眠，熬夜成为家常便饭。熬夜损害肝脏，因此要多吃食物来养肝。那么夏季养肝吃什么食物
发布时间：2024-06-29分类：饮食误区浏览：105
导语：蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁育、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：152
