导语：我们都知道，春天是细菌繁殖的高发季节，这时候有很多人都会有眼睛痒的现象，那你知道春季眼睛痒吃什么蔬菜次啊止痒吗？春季眼睛痒如何护理
发布时间：2024-06-27分类：健康饮食浏览：137
导语：又快到了满街都是烧烤的时间了，而对于烧烤来说最离不开的就是啤酒了，烧烤和啤酒被人们称为是最完美的搭档，除此之外啤酒也是人们最常喝的
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：91
导语：起床后，很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，还有人认为柠檬水是最佳选择。但是，这三种水中，淡盐水最不值得推举，因为现代人钠摄入量本来就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加盐的摄入。
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：80
导语：同身体其他部位一样，一头健康的秀发与平稳膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。下面跟随36
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：49
导语：一些亲朋好友相聚时，边喝酒边吃烧烤感觉很痛快，但这并不是一种健康的饮食习惯。因为除了烧烤，胡萝卜、凉粉等食物也不适合当下酒菜，所以
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：78
导语：很多人都是喜欢自制果汁的，但是你知道如何自制果汁才能让营养更丰富吗？这就需要把握一定的技巧了，下面跟360常识网一起来了解一下吧！1、
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：104
导语：吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：78
导语：美国环境保护组织（EnvironmentalWorkingGroup，简称EWG）最新公布12种最脏（2017DirtyDozen，即农药残留浓度最高）蔬果清单。其中
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：104
导语：绿豆是食品中含镁较多的一种，每百克含镁1478毫克。食物中镁的摄入量与钠有拮抗作用，当镁摄入量高时血压低，摄入量低时血压高。常喝点绿豆粥能帮助降血脂、降血压，辅助治疗糖尿病。
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：60
导语：核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：52
