导语:提肛运动,是比较好的运动,提肛运动可以帮助缩进女性阴部,促进女性阴部的血液循环,对女性有很多的好处,而且,提肛运动也可以预防和治疗
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:123
导语:很多女性在坐月子的时候是一次澡也不惜,而一些女性在月子里面却是天天洗澡,这两种做法对身体来说都是有很大伤害的,坐月子的时候不比得平
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:111
导语:让丈夫分担夜里喂奶的责任,如果你是喂母乳的话虽然有点困难,但并不是完全没有可能。你可以借助吸乳器以便丈夫可以在半夜分担喂奶的责任。如果这种方法行不通的话,你可以让丈夫在孩子只是需要抚慰的时候去照看孩子。
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:83
导语:产后腰痛是一个在产妇中很普遍会遇到的问题,一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:126
导语:产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该立刻就诊。
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:95
导语:随着女性朋友对于身材的快速恢复方面的要求,很多产妇在进行顺产之后就开始迫不及待的想要通过运动来减掉身上余外的赘肉。顺产相比较剖腹产
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:114
导语:当产妇坐月子的时候,因为足部、骨盆、腰部的韧带都处在一些放松的状态中,这时候穿的鞋子要舒服、松软,不能穿高跟鞋、硬底鞋等,以免导致
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:47
导语:有的产妇生完孩子之后呢,都没有很好的坐月子保养,于是就烙下了病根了,其实膝盖痛是产妇很常见的一个情况,有的人是因为遇到了风寒受凉导
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:142
导语:产妇在生完孩子以后除了照顾宝宝以外,当然还想快速的回到从前曼妙的身材,所以说当宝妈生完孩子以后就想立马回到减肥队伍当中去,其实这是
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:95
导语:俗语说,洞房花烛夜和金榜题名时是人生两大乐事。洞房花烛夜,即结婚,寓意着来自两个家庭的男女重新结合,组成一个新的家庭,后续生子,更
发布时间:2024-06-18分类:产后知识浏览:174