导语：香菜，是不少汤饮中点睛之笔，它不仅能刺激食欲增进消化功能，对于缓解胃部冷痛、消化不良等症状有很好的功效。下面就跟随360常识网一起来
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：93
导语：随着大寒的到来，天气也逐渐变得越加冰冷，这时候人们的身体机能都在下降，这时候养生也就显得尤为重要了。那么大寒如何养生，大寒养生的方
发布时间：2024-06-04分类：二十四节气浏览：44
导语：双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”，具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
发布时间：2024-06-04分类：男性健康浏览：51
导语：现在我们的工作都很繁忙，情绪总是处于紧张的状态，日常饮食再不合理，脾气变的急躁种种现象都会对我们的肝脏造成伤害，大家平时要注意保护
发布时间：2024-06-04分类：养生茶浏览：96
导语：仰卧起坐是一种比较常见的锻炼方式，而且很多女性减肥就可以通过做仰卧起坐，这种运动来解决，女性做仰卧起坐不仅能有减肥的效果，也还有其
发布时间：2024-06-04分类：运动健身浏览：110
导语：有句话说：每天一个苹果，疾病远离我。苹果酸甜可口，很多人都喜欢吃。苹果不仅好吃，还有很多好处。它能够促进消化，缓解便秘；含有的维生
发布时间：2024-06-04分类：健康饮食浏览：113
导语：准妈妈的饮食不仅关系着自己的健康，还关乎宝宝的发育，很多的人都知道准妈妈的饮食要十分的细心，有些食物是不可以在孕期吃的哦！你们知道
发布时间：2024-06-04分类：孕产妇浏览：65
导语：冬至吃饺子是中国的传统，虽然在中国吃顿饺子很正常，也很简单，但是其实，任何饮食吃法上都是有禁忌的，如果不注意就会伤害了自己的健康。
发布时间：2024-06-04分类：饮食文化浏览：36
导语：我喜欢南瓜的一切，包括它们的种子。小时候，我喜欢在万圣节把南瓜从我们雕刻的南瓜上撕下来，然后把它们清洗干净放在烤箱里烤。但是现在很
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：129
导语：车厘子是现在常见的水果之一，很多人都喜欢吃。竟然有5天吃掉6斤车厘子致急性胃肠炎的患者，所以大家还是要控制好量。那么吃车厘子有哪些好
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：76