导语：每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。
发布时间：2024-06-13分类：饮食误区浏览：96
导语：在吃苹果的时候，有的人会习惯连皮带果肉一起吃，有的人习惯将皮削掉吃，苹果皮到底要不要削掉呢?答案最好是不要，苹果皮中含有的营养成分
发布时间：2024-06-13分类：食物营养浏览：100
导语：健康饮食对保健身体是必要的条件，也是最基本的。为了更好的保健自己的身体，我们应该学会应对饮食的方法，平常人们常说要注意饮食营养，究
发布时间：2024-06-13分类：食物营养浏览：103
导语：在我们的身体中每个器官都是有着特殊的作用得，但是却又是之间相辅相成得。代表着只要这个器官出现点什么问题对于别的器官也是有影响得，而
发布时间：2024-06-13分类：养生茶浏览：47
导语：枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果。
发布时间：2024-06-13分类：健康饮食浏览：71
导语：早餐对很多上班族来说简直是奢望，睡觉才是王道，如果公司不要求上班化妆，上班族真恨不得化妆时间都省去留给睡眠，但是对于很多想要减肥的
发布时间：2024-06-13分类：饮食减肥浏览：35
导语：大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。
发布时间：2024-06-13分类：健康饮食浏览：48
导语：血管是人体重要的组织，一些食物可以清洁血管，可以避免血管拥堵，垃圾堆积。清洁血管的食物有哪些？分享8种清洁血管的食物。和3600常识网
发布时间：2024-06-13分类：疾病调理浏览：111
导语：排毒是每个人必须要做的事情，上班族就更加的要注重排毒了，因为上班族每天都面对的大量的辐射，只有定期的排毒，身体才会更加的健康，你知
发布时间：2024-06-13分类：白领健康浏览：110
导语：又浓又纯又香的牛奶，除了饮用或办理之外，你知道它还可以成为生活上的小帮手吗？到底牛奶有什么我们不知道的小秘密呢？跟随360常识网来一
发布时间：2024-06-13分类：食物营养浏览：89