导语：随着人们生活水平的提高，肥胖的人也在逐渐增加，爱美之心人皆有之，那个人不期望自己拥有高挑纤瘦的迷人身材，不过现实总是残酷的，肥胖不
发布时间：2024-06-21分类：中医减肥浏览：114
导语：胃部的健康问题有很多，比如有的人胃消化功能不好，有的人胃酸过多，有的人有胃溃疡等等，胃不好的人吃玉米是有好处的，玉米不仅营养丰富，
发布时间：2024-06-21分类：饮食误区浏览：78
导语：我们讲的冬吃萝卜主要指的是白萝卜。从营养成分上来分析，白萝卜水分含量多，能量和脂肪低，有一定量的碳水化合物及膳食纤维，还含维生素A、胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、磷、钾等多种矿物质。白萝卜中还含果胶、多糖和酶等许多生物活性物质。
发布时间：2024-06-21分类：食物营养浏览：126
导语：日常生活中，很多人都不习惯用冷水，认为冷水对身体不好。其实有时候用冷水，还是有很大用处的。今天就带大家了解冷水的妙用。中医告诉你妙
发布时间：2024-06-21分类：生活妙招浏览：63
导语：激光美容可让肌肤永葆青春。爱美是女人的天性，但是，由于工作和生活的双重压力让女人不再像以前那样精心装扮，因而脸色出现了暗黄等症状
发布时间：2024-06-21分类：整形美容浏览：88
导语：一般孕妇每天需要服用一片叶酸片，这一片叶酸片的含量绝大多数都是04毫克，这个剂量对于普通人来说已经足够。虽然市场上还有每片5毫克的叶酸片，但是对于健康女性来说，千万不要去服用。
发布时间：2024-06-21分类：怀孕知识浏览：87
导语：银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。
发布时间：2024-06-21分类：健康饮食浏览：116
导语：人体60-70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证6-8杯水。对大部分健康人来说，判定你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足10次，那就再加点吧。
发布时间：2024-06-21分类：运动健身浏览：126
导语：当今生活水平得到了很大的改善，越来越多的人开始注重自己的形象和身体的健康，其中肥胖是生活中比较普遍的一种现象，很多人会尝试不同的方
发布时间：2024-06-21分类：中医减肥浏览：73
导语：苹果是少数可以长期保存的水果，只要保存得当，就能品味到苹果的好吃滋味，一般来说室温存放即可，若要冷藏，可不是直接放进冰箱喔！今天36
发布时间：2024-06-21分类：食物营养浏览：118