导语：关于脂肪，另一个错误是人们在往面包上抹油的时候，习惯于涂抹动物油或人造黄油（应食用脱脂乳酪）或者在烹饪时不使用植物油。如果过多摄入饱和脂肪，如动物油中的胆固醇和人造黄油中的氢化脂肮，就会增加患病的危险。
发布时间：2024-06-25分类：健康饮食浏览：139
导语：怀孕期间是应该要吃叶酸的，不管是通过饮食方面，还是吃一些叶酸片，大家在平时要注意控制叶酸食物搭配，一般在吃了叶酸以后，尽量的还是不
发布时间：2024-06-25分类：养生茶浏览：81
导语：痰湿型肥胖其实是人的一种体制的类型，这类型的人生活当中的口味儿都比较重，多盐多油其实容易导致我们身体的肥胖，从而影响到我们的体型。
发布时间：2024-06-25分类：减肥误区浏览：60
导语：月经期是得好好的保养身体的，女人的月经是健康的一种标准，如果没有月经的话，肯定会衰老的。那如果月经的经血出现血块，这该怎么缓解，吃
发布时间：2024-06-25分类：女性健康浏览：126
导语：人人都想聪慧、机敏，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。
发布时间：2024-06-25分类：生活习惯浏览：69
导语：产妇在经历了生产过程后会变得比较虚弱，同时需要立刻喂养宝宝，所以在营养方面的补充一定要注意。那么产妇坐月子吃什么会比较好呢，又有哪
发布时间：2024-06-25分类：孕产妇浏览：38
导语：炎热的夏季就要到来了，夏季高的温度可以达到40度，这是非常热的，人体是接受不了这样的温度的，那么对于这样的夏季改如何解暑呢？有什么方
发布时间：2024-06-25分类：健康饮食浏览：124
导语：每个女人在怀孕之后总是充满着欢乐和期待，所以也会格外的重视，那么饮食作为生活中最重要的一部分就会引起重视，那么糯米糍在怀孕时能吃吗
发布时间：2024-06-25分类：孕妇饮食浏览：83
导语：随着生活条件的逐步提升，因为在饮食上不加节制，导致出现了很多大胖子，于是各种各样的减肥方式就应运而生了，有些人总是片面地认为只要是
发布时间：2024-06-25分类：减肥方法浏览：55
导语：傣族的我国少数民族之一，傣族在自己的饮食方面也有着自己特殊的特色和习惯，同时也有着具有非常鲜明特色的传统菜。
发布时间：2024-06-25分类：饮食文化浏览：47