导语：山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
发布时间：2024-06-27分类：男性健康浏览：93
导语：在炎热的夏天里很容易就会没有胃口，出现食欲不振的现象，这可怎么办呢？想要缓解夏天食欲不振的现象可以通过生活习惯和饮食来做到。在这里
发布时间：2024-06-27分类：健康饮食浏览：118
导语：每个人和每个人的脾气自然有不同，有的人脾气火爆又易怒，有的人则温文尔雅，不紧不慢。这些不同的脾气类型，不仅反映出人的特性，更体现出
发布时间：2024-06-27分类：健康饮食浏览：113
导语：女人十年只吃什么东西结果让人意外呢？在生活中，泡面受到广大群众的喜欢，那么，你知道长期吃泡面的危害有哪些吗？泡面怎么吃会伤身呢？下
发布时间：2024-06-27分类：养生误区浏览：139
导语：很多白领由于长时间久坐的原因。所以很频繁的患上这个痔疮疾病，而痔疮对于人们来说，危害是很大的，痔疮发作的时候会引起肛门疼痛的现象，
发布时间：2024-06-27分类：疾病调理浏览：103
导语：立秋，立秋养生进补要注意哪些呢？进补有哪些禁忌呢？下面就来了解一下立秋养生进补的八大禁忌。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自
发布时间：2024-06-27分类：二十四节气浏览：75
导语：腰肌劳损当属比较常见的腰痛。人的肌肉就好比弹簧，一张一弛都有一定的极限，一旦超过极限，就会出现损伤。中老年人，由于工作、生活的原因，即使感觉腰力用得不多，但在办公桌前工作，日积月累的，腰肌很可能已经劳损，从而产生慢性腰痛。
发布时间：2024-06-27分类：男性健康浏览：69
导语：为保证睡眠质量，解除旅途疲劳，可以在睡前洗个澡或用热水泡泡脚。洗澡的水温在40℃左右，一般洗15至20分钟即可，时间不宜过长。泡脚的水温可略高一些，以自身感觉到微烫为宜。
发布时间：2024-06-27分类：旅游知识浏览：98
导语：炎热的夏季，随着不断上升的温度，很多人的食欲却一降再降。那么，胃口不佳的夏季要如何吃才能保持饮食健康呢？你知道夏季养生吃什么吗？今
发布时间：2024-06-27分类：健康饮食浏览：117
导语：女人在怀孕的时候是十分容易发胖的，因为很多孕妇在怀孕的时候运动的比较少，但是吃的很好，那么女人在哺乳期能减肥吗？女人哺乳期减肥注意
发布时间：2024-06-27分类：孕产妇浏览：76